Monatsarchive: Februar 2015

Regelmäßig Trainieren: Gewohnheit statt Willenskraft

Im Januar gab es beim BellydanceGeek einen Hörbeitrag zum Thema „Wie schaffe ich es, regelmäßiger zu trainieren“, den ich euch vorab hier empfohlen habe. Wer das nicht gehört hat oder lieber eine Zusammenfassung auf Deutsch lesen möchte, für den gibt … Weiterlesen

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Bauchtanz und QiGong

Habt ihr gute Vorsätze für dieses Jahr? Oder ein Jahresthema? Nach Jahresthemen wie „Rhythmus und Elementarbewegungen“, „ATS“, „Crosstraining“ steht für mich 2015 „Bewusster Umgang mit Intensität (Training, Arbeit, Stress)“ auf dem Programm. Ein wichtiger Impuls traf auf den von mir … Weiterlesen

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BellydanceGeek Clubhouse

Es wird dank viel, viel Arbeit noch etwas dauern, bis ich den nächsten Beitrag schreibe, da schwirrt mir schon was im Kopf herum, dank Bellydance Geek Nadira Jamal. In der Mittagspause, im Bad, bei Putzen, beim Kochen hör ich mir … Weiterlesen

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