Monatsarchive: Juni 2013

Barfuß-Joggen!?! Warum, warum nicht und: Wie anfangen

Im letzten September, als ich nach krankheitsbedingter Trainingspause wieder eine Basiskondition aufzubauen anfing,  machten mir die kontrollierten ESTODA-Wippen im Becken ziemliche Probleme. Ich übte und übte, meine Oberschenkel hatten einfach keine Kraft mehr. Beim nächsten Training mit meiner ATS-Partnerin übten … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Allgemein, Off Topic, Tipps fürs Training | Hinterlasse einen Kommentar

Motivation…

Ich finde es mal wieder interessant, wie man in kurzer Zeit immer wieder über dasselbe Thema stolpert, sobald man einmal angefangen hat, sich damit zu beschäftigen. In meinem Fall ist es derzeit das Thema Motivation. Da war zunächst ein Artikel … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Erfahrungen und Gedanken, Gedankenfutter, Tipps fürs Training | Hinterlasse einen Kommentar